梧桐树·预防诺如,保护幼儿健康成长 2018-10-25   来源:父母课堂   作者:梧桐树保健室

随着秋冬季的到来,“喜冷不喜热”诺如病毒也逐步进入了高发期。诺如病毒传染性强,极易在人群中传播,一旦感染,无论是大人还是小孩都很遭罪……因此提前做好预防工作是关键。

 

诺如病毒的特点

 

传染性较强:

通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。

 

以群发为主:

好发于幼儿园、学校等人群集中、密闭的场所。

 

儿童易感:

在中国5岁以下腹泻儿童中,诺如病毒检出率为15%左右。

 

无特效药及疫苗:

目前尚无有效抗病毒药物和疫苗。

 

自限性疾病:

该病通常为自限性,两三天就会好转,预后良好,因此不必过渡恐慌。

 

诺如病毒并非新型病毒:

 

诺如病毒,又称诺瓦克病毒(Norwalk Viruses,NV),自1968年在美国被发现后,1995年国内出现首例,并非新型病毒。

 

诺如病毒主要造成胃肠道感染,诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,感染对象主要是成人和学龄儿童,全年均可发生感染,但寒冷季节尤为多发。

 

 

诺如病毒的主要症状

 

发病时间

潜伏期多在24-48小时,最短12小时,最长72小时。

 

病程发展

临床表现与其他病毒性胃肠炎相似,起病突然,主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻,亦可先吐后泻,故也称为诺如病毒感染性腹泻。

 

成人腹泻较突出,儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便,每日数次至十数次不等,无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。

 

病程长及病情较重者排毒时间也较长,传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂,可反复感染。

 

诺如病毒的主要传播途径

 

诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,感染主要原因有:

 

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食用诺如病毒污染的食物,饮用诺如病毒污染的水或饮料。

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接触诺如病毒污染的物体或表面,然后手接触到口。

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直接接触感染者,如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

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诺如病毒的预防方法

 

来自中国疾控中心权威建议:个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。应养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开避免交叉污染等健康生活习惯。

 

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注意个人卫生,及时用肥皂或洗手液洗手,采用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序。

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吃瓜果前,一定要洗净、去皮;贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用,诺如病毒抵抗力较强,在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活。

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选用卫生合格的桶装水,自来水和桶装水最好烧开饮用,避免开水与生水混合饮用,以防水被污染引起发病。

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及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面,立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。

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诺如病毒感染的7个误区

 

提醒家长提高预防意识的同时,我们在这里着重对孩子中招后,家长那些“坑娃”的护理方式做个排查。7个让孩子苦不堪言的误区,请拿本本记下来,然后注意绕行。

 

1、腹泻一定要禁食

 

有些妈妈认为,孩子腹泻,只要不吃,肚子里没食,就不会再泻了,这是不对的。以前的治疗,确实认为腹泻时要禁食,让胃肠道休息,但现在的观点则认为禁食有害无益。

 

特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中毒;同时进食太少,孩子处于饥饿状态,会增加肠壁消化液的分泌,加重腹泻。

 

TIPS:

在孩子腹泻时,不必禁食,应该多补充水分。

 

特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条等。只要孩子想吃,能吃,精神好,给予适当的饮食,孩子即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来的。

 

2、腹泻要大量喝白开水

 

孩子腹泻后,确实存在体液丢失的问题,需要频频喝水。但如果腹泻严重,一天多于6次以上,则需要补充口服补液盐水。

 

因为孩子持续腹泻,丢失的钾和钠比较多,白开水中并不含这些成分,所以严重的腹泻只补充白开水是不行的。

 

TIPS:

口服补液盐含有钾、钠、氯等电解质成分,能够很好地补充丢失的水分和盐分。

 

如果腹泻造成孩子皮肤干燥、眼窝深陷、口渴、尿少等,这种情况要及时就医。

 

3、腹泻一定要用抗生素

 

实际上,孩子腹泻约一半以上为病毒所致,或者由于饮食不当引起。

 

对这些原因引起的腹泻抗生素不但无效,还会杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻。

 

TIPS:

对于饮食过多、消化不良引起的腹泻,使用肠道益生菌制剂即可调理。

 

对于没有经验的妈妈,带孩子看医生是最好的办法,让医生根据情况分析用哪种药。

 

4、腹泻一定要止泻

 

腹泻其实是机体通过排泄方式在排出病毒,一味止泻,病毒反而对机体造成更大的伤害,且易引发其他病症,比如止泻后易发烧。

 

TIPS:

发生腹泻后,不可一味止泻。另外,轮状病毒引起的腹泻,一般1周才会好转。

 

5、治疗腹泻一定要吃药打针

 

孩子肠道环境受到侵害,药物并不是唯一的治疗方法。

 

口服补液、食物疗法、精心的护理在腹泻病的治疗中有着举足轻重的作用。

 

尤其是有些药物对此时的肠道来说难以吸收,而打针输液药物有效成分作用到肠胃并不理想。

 

TIPS:

药物治疗腹泻不是最主要的,来自生活和饮食护理最重要。

 

6、腹泻后自行给药

 

如果父母是学医出身,可能对腹泻的原因还能分辨一二;但如果仅仅是凭感觉来或是看网上这么说,那还是算了吧!

 

引起腹泻的原因多种多样,有的是细菌或病毒感染引起,有的是着凉或是饮食不当引起,如果一味的用一两种药物给孩子治腹泻,那是不对的。

 

TIPS:

最好的办法是看医生,在医生的指导下用药。避免药吃得不对症,腹泻没止住,还造成肠道菌群的紊乱。

 

7、腹泻停止后马上补营养

 

有的父母一看宝宝腹泻好了,就赶快给宝宝补充营养,认为这样能把孩子掉的肉肉尽快补回来,这是个误区。

 

因为刚刚痊愈的孩子肠胃功能还没有完全恢复,饮食还是要以清淡、适量为原则,如果匆忙进补,则易导致腹泻反复,得不偿失。

 

TIPS:

腹泻过后,要让孩子有一周的时间,逐步添加多样的食物,可以少食多餐,一般2周后才能恢复到完全正常的饮食。

 

重视敌人,但不惧怕敌人,面对诺如病毒也是如此。冷静应对病毒来袭,家长和幼儿园携手做好预防工作,即使不慎感染病毒,也不惊慌、不盲目,用科学方法合理应对,就可以使病毒造成的危害降到最低。

 


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