二三级页面头部广告位
开学季,分房睡太难,该怎么办? 2020-10-09   来源:青岛市市北区四平路幼儿园   作者:分园小二班

现在正值孩子们的暑假期间,马上新一轮的开学季就要到来了,很多孩子到了上小学的年纪,家长都希望可以利用这段时间,可以解决和孩子分房睡的难题,但是反反复复分房睡总是失败,这可怎么办呢?

  1、让宝宝自主装饰自己的小房间

  决定和宝宝分房睡之前,家长必须和孩子进行一次良好的沟通。可以带孩子一起去采购房间里需要使用的生活用品,床上用品。比如说选一张孩子喜欢的卡通造型的床,孩子喜欢的玩具,不同造型的公仔书籍等等。在最开始时,家长可以和孩子一同在孩子的房间待一会,让孩子更好的适应这个新环境。

  2、分房之前先分床

  装饰好孩子的小房间之后,就要开始和孩子分床了,需要注意的是如果在此之前孩子一直和父母同一张床睡觉,可以先在大床旁摆一张小床,当然大床和小床之间要间隔一定的距离,最好是给孩子弄一个独立的蚊帐,这样可以隔离出独立的空间,而在一个房间里又不至于空间上相隔太远,可以让孩子和大人彼此感知,孩子会睡得更加安稳。

  3、分房后先别关门

  等到孩子适应了分床睡后,这时候,就可以逐渐和孩子分房睡了。一开始和孩子分房后,家长可以先陪孩子睡着,之后再离开孩子的房间,离开之后注意两个卧室的门不要关上,这样孩子能够听到父母的声音,有需要再喊父母时也可以被家长及时察觉。

 4、独立睡

  完成第3步之后,和孩子分房睡基本上就成功了。慢慢的家长会发现孩子越来越适应自己的房间,并且可以独立入睡。这时候父母可以在孩子睡觉之前给孩子讲一个睡前故事,和孩子聊聊今天的见闻,然后再离开房间关上灯。如果孩子还是不愿意关门,家长这时候可以告诉孩子,关上门睡觉更安静,即使是关上门有事情喊妈妈,妈妈也能够听清楚。

  和孩子分房睡,首先孩子要有分房睡的意愿,而且孩子要能够睡整夜觉,有固定的生物钟,更重要的是父母要注意循序渐进,不可以直接将孩子单独放在房间里睡觉,否则容易让孩子产生被抛弃的感觉。只要孩子到了3~8岁,家长就可以根据以上孩子生理和心理两方面的准备,来安排和孩子分床睡了。